《中國居民膳食指南》中提出：每天足量飲水，合理選擇飲料。市場上的飲料品種繁多，不同的飲料的成分不同，因此要合理選擇。例如
目前，用保鮮膜包裝出售的食物在大大小小的超市隨處可見，并且被愈來愈多的家庭所接受。保鮮膜輕輕一蓋，保住食物的美味，為
你是否也對自己肚子上的贅肉感到非常苦惱？你是否也為如何消除這些贅肉付出努力？實際上，與其減少食物的攝入，還不如選對食
這主要與季節特點相關。一是天時，夏季晝長夜短，人們的睡眠時間也會相應地減少，很多人會隨著天亮的提前而比平時提早醒來；
今年36歲的李軍（化名）很瘦，而且胃腸消化吸收不太好。不過在幾年之前，他的身體完全不是這樣，十分健壯，變化就是從前幾年
醬油是家家戶戶必備的調味品，但最近網上流傳“醬油在生產過程中易產生致癌物，且醬油中的微生物多容易致病，最好不要生吃醬
距離今年中秋節只有不到一個月的時間，月餅市場開始紅火起來。不少商家也紛紛打起健康新概念來吸引消費者眼球，無糖月餅、苦
消毒是為了避免病從口入，很多傳染病是通過吃東西而傳染上的，細菌和病毒是傳染病的病源的科學知識也已經深入人心，因此熱水
消毒是為了避免病從口入，很多傳染病是通過吃東西而傳染上的，細菌和病毒是傳染病的病源的科學知識也已經深入人心，因此熱水消毒
飲食的精細化不代表健康的飲食，相反，粗細搭配有度的飲食才是健康的飲食。未經過精細化處理的谷物類食材不但在皮的部分富含
在中國歷史上，靈芝總被披上一層神秘的面紗，甚至成為中國文化發展史上的神奇一筆。一個真菌類生物，卻始終與帝王相伴，被奉為神
昨日下午兩點，區中醫院急診室的電話響起：“城郊一處建筑工地有20名外來務工人員吃飯后，集體出現不同程度的惡心、嘔吐、胸悶頭
炎炎夏日，吃上一份冰爽的冷飲，是件讓人心曠神怡的美事。長沙的大街小巷也遍布大大小小的冷飲店，甚至連荒廢的報刊亭都改作冷飲
根據我國食品添加劑產品分類，食品增稠劑一般是指食品膠。食品增稠劑膠類分為五類：由植物滲出液、種子、果皮和莖等制取獲得的植
引導語：大蒜是家里做菜最常見的食材，很多人只知道大蒜能當調料，卻不知道大蒜還有極高的營養價值，經常吃大蒜，對預防很多疾病
零脂肪≠吃不胖盤點食品添加劑的幾大“陷阱”
1、食品添加劑的功能是為了食物利于保存防止變質、改善食物顏色、增加食物品
肉味香精是一類新型食品香精，主要包括豬肉香精、雞肉香精、牛肉香精等，廣泛應用于方便食品、肉制品、調味品、膨化食品、速凍食
要吃主食：吃主食，可以刺激產生更多唾液。尤其是把肉和主食交替來吃，更有助于清除牙菌斑。
喝茶：黑色和綠色的茶葉含有多
水果并不是可以隨意食用的，因為其中含有較多的有機酸和單寧類物質，有些水果還含有活性很強的蛋白酶類，可能對胃產生刺激和
意識到腎臟對于健康和美麗的重要性，很多女性都開始注重利用各種保健品和運動按摩來保腎養腎。不過，如果生活中飲食不節制，再多
